J-1 Intern: Was es ist, wer teilnehmen kann, wie es läuft

J-1 Intern: Eine US-Kategorie für Austauschbesucher, in der Studierende und frische Absolventen bis zu 12 Monate bei einem US-Unternehmen trainieren können.
Inhalt
  1. Was ist ein J-⁠1 Intern?
  2. Wer teilnehmen kann
  3. Das 12-⁠Monats-Fenster
  4. So läuft es
  5. Kosten
  6. Nach dem Programm
  7. Häufige Fragen
  8. Kurz gesagt
  9. Verwandte Begriffe
  10. Quellen

Was ist ein J-1 Intern?

Eine US-Kategorie für Austausch­be­su­cher, in der Studierende und frische Absolventen bis zu 12 Monate bei einem US-Unternehmen trainieren können.

Das Wichtigste

  • Ein Trai­nings­pro­gramm in den USA für Studierende und frisch Graduierte aus dem Ausland.
  • Das Programm muss innerhalb von 12 Monaten nach dem Abschluss beginnen.
  • Es dauert bis zu 12 Monate bei einem US-Gastunternehmen.

Auf einen Blick
Visum
J-1 Exchange Visitor
Zuständig
US-Außenministerium
Dauer
bis zu 12 Monate
Arbeitszeit
Vollzeit, mindestens 32 Stunden pro Woche
Wer
Voll­zeit­stu­die­rende oder Absolventen innerhalb von 12 Monaten
Wichtige Formulare
DS-7002, DS-2019
SEVIS-Gebühr
220 $
Nach dem Programm
30 Tage für die Ausreise

Wer teilnehmen kann

Du kannst als J-1 Intern teilnehmen, wenn du entweder an einer Hochschule oder anderen post­se­kun­dären Bildungs­ein­rich­tung außerhalb der USA, die Abschlüsse oder Zertifikate vergibt, in Vollzeit einge­schrieben bist oder dort höchstens 12 Monate vor deinem Programm­be­ginn deinen Abschluss gemacht hast.

Deine Englisch­kennt­nisse müssen außerdem für die tägliche Arbeit reichen, und das Praktikum muss praxisnahes Lernen in deinem Studienfach bieten. Praktika finden in Vollzeit statt, mit mindestens 32 Stunden pro Woche. Manche Tätigkeiten sind ausge­schlossen, etwa ungelernte Arbeit, Pflege- und Betreu­ungs­a­r­beit und Aufgaben mit mehr als 20 Prozent Büroarbeit, siehe Ausge­schlos­sene Tätigkeiten.

Quelle: 22 CFR § 62.22: Trainees and interns

Das 12-Monats-Fenster

Hast du deinen Abschluss schon, darf der Programm­be­ginn auf deinem DS-2019 höchstens 12 Monate nach deinem Abschluss liegen. Diese Grenze gilt nicht, solange du noch in Vollzeit einge­schrieben bist.

Beispiel: Hast du deinen Abschluss am 15. November 2026 gemacht, muss dein Programm spätestens am 15. November 2027 beginnen.

Abschluss Spätester Start Startfenster Intern 036912 Monate nach dem Abschluss Trainee? Abschluss Spätester Start Startfenster Intern 0612 Monate nach dem Abschluss Trainee?
Entscheidend ist der Programm­be­ginn, nicht das Datum deiner Bewerbung. Abschluss schon länger her? Siehe J-⁠1 Trainee.

Quelle: 22 CFR § 62.22: Trainees and interns · 22 CFR § 62.4: Categories of participant eligibility

So läuft es

  1. 1
    Eignungs­prü­fungStudium, Abschluss­datum, Fachgebiet
  2. 2
    Gast­un­ter­nehmen und TrainingsplanDS-7002, unter­schrieben von dir, Gast­un­ter­nehmen und Sponsor
  3. 3
    Prüfung durch den SponsorDer Sponsor stellt das DS-2019 aus
  4. 4
    VisaSEVIS-Gebühr, Visumantrag, Gespräch in der Botschaft
  5. 5
    AnkunftBeim Sponsor melden
Typischer Ablauf. Details können je nach Sponsor abweichen.

Quelle: 22 CFR § 62.22: Trainees and interns

Kosten

Gebühren, Kran­ken­ver­si­che­rung und Lebens­hal­tungs­kosten sind unter J-⁠1 Kosten erklärt.

Nach dem Programm

Du darfst nach deinem Programmende bis zu 30 Tage bleiben, um deine Ausreise vorzubereiten, siehe Grace Period (Nachfrist). Je nachdem, wie dein Programm finanziert wird, in welchem Fachgebiet du bist und aus welchem Land du kommst, kann die Zwei­jah­res­regel gelten.

Quelle: 8 CFR § 214.2(j): Exchange visitors · 8 U.S.C. § 1182(e): INA § 212(e)

Häufige Fragen

Reicht es, mich innerhalb von 12 Monaten nach dem Abschluss zu bewerben?

Nein. Entscheidend ist der Programm­be­ginn auf deinem DS-2019, und er darf höchstens 12 Monate nach deinem Abschluss liegen. Der Sponsor kann das DS-2019 erst ausstellen, wenn dein Trainingsplan DS-7002 unter­schrieben ist, und die Wartezeiten auf ein Visum sind von Land zu Land verschieden, also plane rechtzeitig, siehe J-⁠1 Zeitplan.

Quelle: 22 CFR § 62.4: Categories of participant eligibility · 22 CFR § 62.22: Trainees and interns · J-⁠1 Visa: Common Questions for Participants

Was, wenn mein Abschluss mehr als 12 Monate her ist?

Dann kannst du nicht mehr als Intern teilnehmen, außer du bist wieder in Vollzeit einge­schrieben, zum Beispiel in einem Masterstudium. Stattdessen kann die Kategorie J-⁠1 Trainee passen, wenn du einen Abschluss oder ein Berufs­zer­ti­fikat plus mindestens ein Jahr passende Berufs­er­fah­rung außerhalb der USA hast, oder fünf Jahre Berufs­er­fah­rung in deinem Bereich außerhalb der USA. Hast du schon ein J-1 Praktikum gemacht, kannst du erst Trainee werden, nachdem du mindestens zwei Jahre außerhalb der USA gelebt hast, siehe Zweites Praktikum.

Quelle: 22 CFR § 62.22: Trainees and interns · 22 CFR § 62.4: Categories of participant eligibility

Beantrage ich das Visum dort, wo ich wohne, oder dort, wo ich Staatsbürger bin?

Du beantragst es bei der nächst­ge­le­genen US-Botschaft oder dem nächst­ge­le­genen US-Konsulat in deinem Wohnsitzland, siehe Visumgespräch.

Quelle: J-⁠1 Visa: Common Questions (US Department of State)

Kurz gesagt

Studierst du im Ausland oder hast du kürzlich deinen Abschluss gemacht, kannst du mit der Kategorie J-1 Intern bis zu 12 Monate bei einem US-Unternehmen trainieren, solange dein Programm innerhalb von 12 Monaten nach deinem Abschluss beginnt.

Quellen

  1. 22 CFR § 62.22: Trainees and interns
  2. 22 CFR § 62.4: Categories of participant eligibility
  3. 8 CFR § 214.2(j): Exchange visitors
  4. 8 U.S.C. § 1182(e): INA § 212(e)
  5. J-⁠1 Visa: Common Questions for Participants
  6. J-⁠1 Visa: Common Questions (US Department of State)
9. Oktober 2026 · Geprüft anhand der Quellen oben.
Nächste Prüfung · November 2026