Ratgeber Aktualisiert: Heute

Intern vs. Trainee:
Welches J-1 Visum brauchst du?

Im deutschen Sprachgebrauch sind „Praktikant“ und „Trainee“ oft Ansichtssache. Für das US-Außenministerium (Department of State) nicht. Hier entscheiden harte Fakten über deinen Status. Wer das falsche Visum beantragt, riskiert eine Ablehnung. Wir klären, in welche Schublade du gehörst.

Warum der Unterschied wichtig ist

Es geht nicht darum, wie dein Chef dich nennt. Es geht rein um deinen Bildungs- und Erfahrungshintergrund.

Das J-1 Visum unterscheidet strikt zwischen „Intern“ (Ausbildungshintergrund) und „Trainee“ (Berufserfahrung). Die gute Nachricht: Die Regeln sind schwarz-weiß. Es gibt kaum Grauzonen.

1. Der J-1 Intern

Diese Kategorie ist für alle, die noch ganz am Anfang stehen oder mitten im Studium sind. Du bist ein „Intern“, wenn eine dieser zwei Bedingungen zutrifft:

Checkliste Intern:
  • Aktuell immatrikuliert: Du bist derzeit an einer post-sekundären Hochschule (Uni, FH) außerhalb der USA eingeschrieben.
  • ODER: Du hast deinen Abschluss vor weniger als 12 Monaten gemacht.

Wichtig: Das Startdatum deines Programms in den USA muss innerhalb dieser 12 Monate nach Studienabschluss liegen.

2. Der J-1 Trainee (Berufserfahrene)

Du bist schon länger im Job oder hast gar nicht studiert? Dann bist du höchstwahrscheinlich ein Trainee. Diese Kategorie greift, wenn du mehr Praxis vorweisen kannst.

Checkliste Trainee:
  • Mit Studium: Du hast einen Abschluss UND mindestens 1 Jahr Vollzeit-Berufserfahrung in deinem Feld (außerhalb der USA).
  • Ohne Studium: Du hast keinen Abschluss, aber mindestens 5 Jahre relevante Berufserfahrung in deinem Feld.

Tipp: Deine Berufserfahrung muss zum geplanten Training in den USA passen. Ein Bäcker mit 5 Jahren Erfahrung kann kein Trainee im IT-Management werden.

Unterschiede in der Dauer

Neben den Voraussetzungen unterscheidet sich auch die maximale Visumslaufzeit:

  • Intern: Maximal 12 Monate.
  • Trainee: Maximal 18 Monate (Ausnahme: Bereiche wie Hospitality/Gastro sind oft auch für Trainees auf 12 Monate begrenzt).

Die goldene Regel:
„Intern“ schaut auf das Studium.
„Trainee“ schaut auf die Arbeitserfahrung.

Fazit: Kenne deinen Status

Bevor du dich auf Stellen bewirbst oder einen Sponsor suchst, prüfe deinen Status. Er bestimmt, welche Dokumente wir einreichen müssen.

Du bist unsicher, ob deine Berufserfahrung ausreicht oder dein Abschluss anerkannt wird?

Kostenlosen Visa-Check machen

VisaNerd Logo Frage zum Status? Schreib uns.
J-1 Visa Services & Career Infrastructure.